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东莞承包食堂除体内垃圾的食品


  东莞承包食堂,随着工业化大生产的发展,与环境、水源的污染的日趋严重,人体内积沉的污染物质相继增多,怎样才能清除或减轻体内的“垃圾”污染物质,在日常生活中该吃些什么才有利于体内这些污染物的清除呢?

1、豆类物:常食豆类汤料,尤其以绿豆汤为好,他性寒味甘,通行十二经络,善解诸毒,是一种很好的促进体内诸毒排泄的食物。

2、动物新鲜血:像猪血、鸡血、鸭血等,是因为血中的血浆蛋白经过人体胃酸和消化液中酶分解后,能产生一种解毒物质,同时润滑肠道。可与入侵肠道的粉尘、有害金属微粒发生化学反应。使其成为不易为人体所吸收的废物而排出体外。

3、东莞承包食堂海藻类食物:常吃海藻类食物,如海带、紫菜等,特别是海带对放射性物质有着亲和力,海带胶质能促使体内放射性物质随同大便排出体外。从而减少放射性物质在人体内的积聚。也减少了放射性疾病在体内的发生。

4、菌类:常食比如香菇、黑木耳、蘑菇等,因为这些菌类食物有着清洁血液、解毒、增强免疫机能和抑制癌细胞的作用。

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